皆さん、いかがお過ごしですか。今回のテーマは栄養補助食品です。
一概に栄養補助食品と言っても様々なものがあります。
大きく分けると栄養素をバランスよく補給できる食品のバランス栄養食品と
特定の栄養素を取れる食品サプリメントがあります。
バランス栄養食品ではカロリーメイトやSOYJOY（ソイジョイ）なんかが有名ですよね。
カロリーメイトは、結構昔からありますがメーカーの大塚製薬のホームページを見ると
発売したの1983年となっているので自分が中学生の頃に発売したことになっています。
その頃は、今もありますがチーズ味の種類しかありませんでした。
今は、色々な種類があって、チョコレート味やフルーツ味、メープル味やプレーン味もあるようですが自分は前からチーズ味が一番美味しいと思っています。
カロリーメイトには缶のジュースタイプやゼリーのタイプもあります。
缶やゼリータイプにも色々な味が出ていますが
そっちの方は、あまり食したことはありません。
話がずれてしまいましたが
栄養補助食品の特定の栄養素を取れる食品サプリメントも現在は色々な種類があります。サプリメントには聞いたことはあるが良くわからない単語の種類のものもあります。
グルコサミン.ドコサヘキサエン酸、コンドロイチンなどどこかで聞いたことがあるような気がしますが、どんな成分でどんな効果があるか、なじみがないのでイマイチわかりません。ビタミンとが鉄分とかは何となく効果がわかります。
自宅にもサプリメントが1つあって奥さんがよく飲んでいるのが鉄分のサプリメントです。パッケージには2粒で鉄分10mgと書いてあり、裏面に名称とか成分が書いてあります。
栄養補助食品と書いてあるかと思いましたが名称は鉄含有糖類加工食品とかかれてあります。原材料も麦芽糖、乳糖、、ブドウ糖などなど、いろいろな物が入っていました。
鉄分だけでできているものかと思っていましたが栄養補助食品にも色々なものがあることがわかりました。あまり見る機会がないかもしれませんが栄養補助食品を選ぶときは
成分とかも気にして見ておこうかと思いました。
